O nás
Vzdušná akrobacia je unikátne spojenie športu a umenia, ktoré napomáha našim klientom získať silu a ladnosť vo vzduchu. Hodiny sú určené pre každého, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti s iným športom.
Na hodinách vzdušnej akrobacie sú vítaní aj úplní začiatočníci a nešportovci, ktorí by si radi spevnili svoje telo a pritom sa naučili niečo nové a netradičné. Vzdušná akrobacia dodáva ženám sebavedomie, ženskosť, silu a pomáha im uvoľniť sa po práci a zabudnúť na svoje každodenné starosti.
Prihlásiť sa môžu:
- Dospelí bez ohľadu na predchádzajúce športové skúsenosti. V prípade začiatočníkov, nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti s akrobaciou alebo s iným športom. Hodiny prispôsobujeme tak, aby to zvládol naozaj každý.
- Všetky deti od 8 rokov (ak má dieťa osvojené športové správanie, dokáže udržať pozornosť a disciplínu na tréningu, môže sa tréningov zúčastňovať aj mladšie dieťa. Ku každej takejto žiadosti pristupujeme individuálne).
- Všetky deti vo veku 5 – 7 rokov sa môžu prihlásiť na akrobaticko gymnastickú prípravku.
15+
rokov skúseností
1 000+
členov
99%
spokojných klientov
10 000+
odučených hodín
Centrum vzdušnej akrobacie
- Najväčšie štúdiá pre vzdušnú akrobaciu v Bratislave s najširšou klientelou na Slovensku
- 2 prevádzky v Bratislave
- Garancia vlastného náradia počas cvičenia – k dispozícií 12 plachiet, 12 kruhov a 4 tyče pre flyingpole
- Profesionálni, certifikovaní a skúsení tréneri, ktorí sa športu venujú od útleho detstva
- Dvaja medzinárodne certifikovaní tréneri vzdušnej akrobacie na Slovensku
- Vybudované pre ideálne podmienky na tréning vzdušnej akrobacie
- Najmodernejšie, profesionálne a certifikované vybavenie
- Novo skolaudované a zariadené priestory
- Profesionálne dopadové matrace pod každým klientom
- Štúdio má smart technológie
- Senzory snímajúce CO2 s napojením na vzduchotechniku, ktorá v prípade nárastu CO2 automaticky zvýši výkon vzduchotechniky
- Senzory svetiel reagujúce na vonkajšie svetlo, podľa ktorého automaticky upravuje intenzitu svetla v štúdiu
- Ozónovač, ktorý zabíja vírusy, baktérie a plesne
- Podlahové kúrenie a klimatizácia
Tréningy
JUDr. Monika Šichmák Bočová
Zakladateľka Centra Vzdušnej Akrobacie a hlavný tréner
Myšlienka viesť hodiny vzdušnej akrobacie prišla v roku 2015, kedy sa rozhodla podeliť o svoje skúsenosti a otvoriť brány tohoto krásneho športu a umenia, širokej verejnosti a nie len profesionálnym akrobatom/gymnastom. Chcela aby mohol aj bežný človek prekročiť svoju komfortnú zónu, naučil sa spoľahnúť na svoje telo a zažíval nával endorfínov, ktorý sa dostaví pri cvičení vzdušnej akrobacie.
Rozvrh
Ako vyzerajú naše hodiny?
Prečítajte si o nás viac na
Referencie
★★★★★
Monička – chcem sa Tebe aj Katke poďakovať. Keď som prišla na prvú hodinu, tak som si pomyslela, že to asi nebude nič pre mňa a že je to nad moje sily. Ale nejakým zázrakom a po dvoch aj súkromných hodinách mi to celé začalo do seba zapadať a začala som tie jednotlivé prvky chápať a potom ma to brutálne chytilo. Takže sa teším na ďalšie hodiny a prajem vám veľa podobne spokojných zákazníkov ako som sa 🙂
Patrícia
★★★★★
Za mňa sú kurzy vzdušnej akrobacie na silkoch najlepšie cvičenie a relax zároveň! Najviac sa mi páči, že idem svojím tempom, nikto ma do ničoho nenúti, ale zároveň cítim podporu, keď sa mi niečo nepodarí a nadšenie, keď sa mi niečo podarí. Trénerky sú trpezlivé a zároveň veľké profesionálky. Odporúčam každému vyskúšať.
Ľubica
★★★★★
Ďakujem, že si vo mne prebudila opäť chuť športovať a skúsiť niečo nové ako je vzdušná akrobacia. Vyskúšala som kadečo a môžem povedať, že v dnešnej dobe nájsť kvalitného trénera je dosť ťažké. Ja som nesmierne šťastná, že som narazila presne na teba. Keď vidím ako každého dokážeš motivovať, ako sa tešíš z každého pokroku svojho klienta a tú úprimnú radosť a snaha robiť veci kvalitne na profesionálnej úrovni ma len utvrdzuje v tom, že som si vybrala dobre.
Martina
★★★★★
Odporúčam Moniku, nie len vďaka vysoko profesionálnemu a efektívnemu prístupu, ale má zároveň ľudský a empatický prístup, ktorý bohužiaľ mnohým učiteľom chýba… za jej hodiny som sa naučila viac, ako v akejkoľvek inej škole, každá hodina je pozitívnym únikom z reality… určite odporúčam.
Michaela
★★★★★
Dnes na tréningu som si uvedomila, že už po dvoch hodinách som neskutočne veľa sily nabrala ako na brušku, tak aj v rukách. A keďže mám dobrú svalovú pamäť moje svaly sa extrémne rýchlo posúvajú vpred a taký neskutočný progres čo na sebe vidím ma motivuje nie len na hodinách, ale aj v osobnom živote a to vďaka tebe a som neskutočne vďačná a šťastná, že mám tú možnosť učiť sa od takej skvelej ženy ako si ty. Ďakujem.
Barbora
★★★★★
Vzdušnú akrobaciu som obdivovala už ako dieťa v cirkuse. Vedela som, že je to privilégium, ku ktorému sa asi len ťažko dostanem. A predsa sa stalo. Monika mi istým spôsobom splnila môj detský sen. Akrobati robia tie kúsky s ľahkosťou, ale je to riadna makačka. Monika však na všetko skvelo pripraví, takže po niekoľkých pokusoch sa to podarí aj nám. Síce tiež chvíľku trvá, kým to začne vyzerať tak skvelo a pohyby sú dokonalé, ale je to motivujúce, keď človek od tréningu k tréningu vidí svoje pokroky a zvláda čím ďalej náročnejšie triky. Rozhodne odporúčam, ak chce niekto vyskúšať niečo výnimočné.
Eva