„Vzdušná akrobacia alebo tzv. lietanie bez krídel je jedinečné cvičenie v ktorom sa spája sila športu a kreativita umenia“

 

Tréningy akrobacie na slučkách sú skvelým spôsobom, ako rozvíjať silu a kontrolu nad svojim telom vo vzduchu. Na hodinách používame dve rozdielne náradia nazývané strapsy tzv. aerial straps a slučky tzv. aerial loops. Tieto dva nástroje ponúkajú tri rôzne možnosti použitia v rámci jednej choreografie: straps, samotné slučky a variant pripomínajúci aerial hammock. Vďaka tejto všestrannosti je tréning na slučkách zaujímavý a jedinečný. Pre klientov, ktorí ešte nemajú dostatočnú silu na náročnejšie prvky na strapsoch, poskytujú slučky ideálnu možnosť postupného zlepšovania fyzických schopností. Slučky nevyžadujú takú vysokú úroveň sily ako strapsy, čo umožňuje postupné napredovanie. Na oboch náradiach je možné trénovať rôzne prvky, vrátane rotácií, špagátov, balansov, stojok a dynamických pohybov.

V rámci tréningu posilňujete svoje svalstvo, trénujete flexibilitu a učíte sa nové akrobatické prvky vo vzduchu. Jedinečnosťou našich kurzov je, že sa nenaučíte len konkrétne prvky, ale pripravíme Vám choreografiu šitú presne na mieru, vytvorenú z kombinácie viacerých prvkov a spojenú plynulými prechodmi do ucelenej choreografie s hudbou. Choreografie a hodiny sú prispôsobené každému klientovi podľa jeho zručností a znalostí.

Ako jediný športový klub vzdušnej akrobacie na Slovensku máme na hodinách k dispozícií 5 kusov slučiek a 2 kusy straps. Počas tréningu akrobacie na slučkách využívame motor, ktorý Vás dokáže vytiahnuť do výšky až 5 metrov a vďaka tomu získate iný rozmer cvičenia a umocnený zážitok z tréningov. Nemusíte mať žiadne obavy, nakoľko pod každým klientom máme bezpečnostné dopadové matrace. Začiatočníci trénujú pár centimetrov nad zemou, zatiaľ čo pokročilí môžu trénovať vo výške viac ako 5 metrov. Navyše v našom športovom klube ste neustále pod dohľadom tých najskúsenejších a najprofesionálnejších akrobatov na Slovensku. Hodiny sú vedené tak, aby ste si zašportovali, naučili sa niečo nové, netradičné a predovšetkým sa zabavili a mali dobrý pocit z prekonania seba samého.

 

Všeobecné informácie

Prihlásiť sa môžu:

• Dospelí bez ohľadu na predchádzajúce športové skúsenosti. V prípade začiatočníkov, nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti s akrobaciou alebo s iným športom. Hodiny prispôsobujeme tak, aby to zvládol naozaj každý.
• Všetky deti od 8 rokov (ak má dieťa osvojené športové správanie, dokáže udržať pozornosť a disciplínu na tréningu, môže sa tréningov zúčastňovať aj mladšie dieťa. Ku každej takejto žiadosti pristupujeme individuálne).

Ak máte záujem trénovať intenzívnejšie, môžete si zakúpiť viac kurzov a trénovať viackrát do týždňa. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať, naši inštruktori Vám ochotne poradia, aká hodina je pre Vás ta pravá.

Na každom kurze sa učíme spájať prvky do kombinácií a následne do ucelenej choreografie spojenú s hudbou. Každý kurz má choreografiu prispôsobenú presne podľa jej výkonnostnej kategórie, podľa toho či ste začiatočník, mierne pokročilí alebo pokročilí. Výsledkom kurzu je zvládnutie ucelenej choreografie s plynulými prechodmi, správnou technikou a predvedením. Zvládnuť celú choreografiu Vám potrvá približne 3-4 mesiace a následne potom, Vám bude pridelená nová náročnejšia choreografia, alebo budete zaradení do vyššej výkonnostnej kategórie. Prihlasovanie na kurzy je otvorené vždy týždeň pred jeho začiatkom v sekcií rozvrh. V prípade, že kurz už začal, viete sa doprihlásiť prostredníctvom emailu. Prihlásením sa na celý kurz získate výhodnejšiu cenu.

 

Aktuálne prebieha:

• 8 – týždňový kurz – 06.01.2025 – 02.03.2025 – možnosť dvoch náhradných hodín zdarma

Nasledujúci kurz:

• 8 – týždňový kurz – 03.03.2025 – 27.04.2025 – možnosť dvoch náhradných hodín zdarma
• 9 – týždňový kurz – 28.04.2025 – 29.06.2025 – možnosť dvoch náhradných hodín zdarma

Jednorazové workshopy sa konajú pravidelne počas víkendov. Jednorazová hodina je vhodná aj pre úplného začiatočníka, ktorý má záujem si akrobaciu vyskúšať.  Workshopov sa môžu zúčastniť aj pokročilí klienti, ktorý majú záujem trénovať viac krát do týždňa. Pre prihlásenie nie je potrebná žiadna viazanosť na kurz.

Nevyhovuje Vám trénovať v skupinke alebo termíny našich skupinových hodín? Vyskúšajte súkromnú hodinu, ktorú prispôsobujeme každému klientovi podľa jeho časových možností a športových znalostí. Počas súkromnej hodiny zabezpečujeme individuálny prístup trénera a exkluzivitu štúdia len pre klienta. V prípade Vášho záujmu, si môžete súkromnú hodinu dohodnúť aj dvaja alebo viacerí klienti súčasne.